L’efficacité de l’hypnothérapie cognitive

La phobie sociale est l’un des troubles anxieux les plus courants. Il se caractérise par une peur intense des situations sociales. Les personnes atteintes de phobie sociale évitent d’assister à des reunions en société et cela compromettrait aussi leurs résultats scolaires et professionnels. Les résultats de la recherche ont montré l’efficacité de l’hypnothérapie cognitive sur la phobie sociale. L’objectif de cet article est d’analyser l’efficacité de l’hypnothérapie cognitive et le sens de la cohérence des personnes souffrant de phobie sociale.

Cette recherche quasi expérimentale est basée sur la conception de groupes de contrôle pré-test et post-test. L’échantillon comprenait tous les étudiants souffrant de phobie sociale. Vingt participants sont sélectionnés sur la base d’un échantillonnage.

Une découverte intéressante de l’étude portait sur l’agression d’individus déprimés et non déprimés pendant leur état de transe. D’après les questions ouvertes, deux évaluateurs ont indiqué que les personnes déprimées étaient moins agressives lorsqu’elles étaient en transe. Cependant, les individus non dépressifs ont été indiqués comme étant plus agressifs en état de transe que leur état de veille. Cela semble expliquer le côté répressif de la dépression, suggérant que l’hypnothérapie pourrait peut-être aider à éliminer les comportements et les pensées indésirables de l’individu. Les résultats de cette étude ne peuvent toutefois pas être généralisés à l’ensemble de la population de personnes dépressives en raison de la petite taille de l’échantillon, les seuls participants étant les étudiants de premier cycle.

Les résultats de l’étude ont jeté un éclairage favorable sur la possibilité d’utiliser l’auto-hypnose en première ligne pour le traitement de la dépression. Gonsalkorale, Miller, Afzal et Whorwell (2003) ont étudié le rôle de l’hypnothérapie dans le soulagement à long terme du syndrome du côlon irritable, une cooccurrence fréquente chez les patients déprimés. Les avantages du syndrome du côlon irritable dans cette étude ne sont toutefois pas aussi importants dans cette discussion que le soulagement des symptômes de la dépression également observé dans cette étude.

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