Lampes en sel de d’Himalaya et halothérapie

Halotherapie et lampe en sel d'Himalaya
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Il n’existe toujours pas de preuve scientifique pour étayer l’idée que les lampes au sel de l’Himalaya peuvent tuer les micro-organismes et améliorer la qualité de l’air dans la maison. Dans une certaine mesure, l’idée que les lampes au sel de l’Himalaya peuvent aider les personnes souffrant de problèmes respiratoires peut être fondée sur l’ancienne pratique de l’halothérapie.

Ces jolies lampes à sel ont récemment gagné en popularité, et on dit qu’elles offrent de nombreux avantages pour la santé.

Si vous n’avez jamais possédé une lampe au sel de l’Himalaya, vous ne savez pas ce que vous ratez. C’est comme avoir une source naturelle d’air frais et pur qui brille doucement sur votre bureau, dans votre salon, à côté de votre lit, ou partout où vous le souhaitez.

 

Pourquoi le sel de l’Himalaya est-il rose ?

Le chlorure de sodium est le principal composant du sel de table ordinaire. Le sel de l’Himalaya contient des oligo-éléments tels que le magnésium, le potassium et le zinc, en plus du chlorure de sodium. La couleur des lampes de sel est déterminée par les oligo-éléments et peut aller du rose pâle à l’orange/rose foncé.

Traiter le trouble affectif saisonnier : En plus de libérer des ions négatifs qui stimulent l’humeur et les niveaux d’énergie, la lumière douce et naturelle émise par une lampe au sel rose de l’Himalaya est suffisamment similaire à la lueur chaude de la lumière du soleil pour être utilisée pour soulager les symptômes de la dépression saisonnière. Lorsque les jours raccourcissent cette année, entourez-vous de quelques lampes HPS réglées sur des minuteries pour combattre la somnolence.

Dernier point, mais non le moindre, une source de lumière respectueuse de l’environnement : Les lampes au sel rose de l’Himalaya sont sans danger pour l’environnement. Les réserves dont on extrait le SPH sont estimées entre 80 et 600 millions de tonnes, et au rythme actuel d’extraction, elles dureront encore au moins 350 ans. Le socle d’une lampe HPS est généralement sculpté dans un bois durable comme le margousier. Certaines lampes sont alimentées par une bougie allumée, tandis que d’autres utilisent une ampoule de faible puissance qui consomme relativement peu d’énergie.

La mine de sel de Khewra, au Pakistan, produit de véritables lampes en sel de l’Himalaya. Le sel produit par cette mine est de teinte rougeâtre, rose ou blanc cassé.

Les lampes au sel d’Himalaya ont également été utilisées en chromothérapie pour traiter les maladies névrotiques et l’insomnie en raison de leurs couleurs apaisantes (divers tons d’orange et de rose).

 

Où placer les lampes au sel rose de l’Himalaya dans votre maison ?

Si vous placez une lampe de roche solitaire dans le coin le plus éloigné de votre maison où personne ne va, ne vous attendez pas à des résultats spectaculaires. La portée de ces ampoules est limitée. Si vous les placez dans un endroit où vous et votre famille passez beaucoup de temps, ou dans un endroit où il y a beaucoup d’appareils technologiques, vous obtiendrez les meilleurs résultats.

Ces objets décoratifs, selon leurs vendeurs, font plus qu’éclairer une pièce. Ils pensent que les lampes peuvent améliorer l’humeur, le sommeil, les allergies, la respiration des patients asthmatiques et purifier l’air, entre autres choses. Ces affirmations semblent crédibles. Cependant, il existe peu de preuves scientifiques pour les étayer.

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