Comment faire un trait sur une blessure du passé ?

trahison
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Lorsque nous pensons aux blessures du passé, nous pensons généralement à la façon dont elles peuvent nous affecter à ce jour. Mais que se passe-t-il lorsque l’on essaie d’effacer la blessure en traçant un trait dessus ? C’est l’idée derrière ce billet de blog, qui vous montrera comment effacer une blessure du passé.

Nous avons tous une blessure du passé, une cicatrice d’un incident apparemment insignifiant, un souvenir qui nous hante, un problème qui nous hante, un problème qui nous hante. Parfois, une blessure du passé devient une cicatrice du futur, et la blessure se transforme en un problème qui nous hante.

Il n’est pas facile de mettre un terme à la douleur d’une vieille blessure. Mais ce n’est pas impossible non plus. Pour ce faire, vous devez comprendre comment tout a commencé. La plupart des blessures du passé sont le résultat d’un acte de trahison, soit par un proche, soit par une personne en qui vous avez confiance. Mais il y a différentes manières d’accomplir cet acte de trahison.

Parfois, nous devons tous faire face à une douleur interne que nous ne parvenons pas à éliminer de nos vies. Nous avons tous de la douleur quelque part dans notre vie, et si nous ne faisons pas attention, nous pouvons permettre à cette douleur de nous séparer de ceux que nous aimons et de ceux qui nous tiennent à cœur. Se rappeler que nous ne sommes pas seuls dans notre douleur nous aide à traverser ces moments et nous aide à dépasser ces souvenirs douloureux.

Lorsque nous sommes blessés, nous stockons cette blessure dans notre esprit et continuons à la revivre. Si nous ne surmontons pas nos blessures ou n’apprenons pas à passer à autre chose, nous pouvons continuer à être blessés encore et encore. Mais il existe un moyen d’oublier une blessure et de passer à autre chose en utilisant une technique appelée ancrage et distanciation.

L’ancrage, c’est lorsque vous faites votre première impression d’une personne, d’une idée ou d’une situation beaucoup plus forte qu’elle ne l’est réellement. Vous utilisez inconsciemment cela pour rendre vos jugements sur la personne ou l’idée beaucoup plus négatifs à l’avenir. La technique est appelée « ancrage » en psychologie.

Lorsqu’une personne est blessée ou trahie par une autre personne, cette personne blessée ou trahie aura tendance à avoir une opinion négative de cette personne, ce qui aura un effet négatif sur cette personne. En d’autres termes, les gens ont tendance à être davantage blessés ou trahis par des personnes avec lesquelles ils ont une relation proche que par des personnes avec lesquelles ils n’ont pas de relation proche. Comme un enfant blessé par ses parents, les gens seront plus blessés par des personnes avec lesquelles ils entretiennent une relation étroite.

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